Фото: pixabay.com Землю накрыла мощная магнитная буря

На Земле наблюдается магнитная буря силой шесть баллов. Это может вызвать головные боли, тошноту и перепады настроения.

На Землю обрушилась магнитная буря мощностью 6 баллов, что может оказать негативное влияние на здоровье человека. Про это сообщает Meteoagent.
По словам специалистов, буря, которая будет длиться три дня, может вызвать головные боли, тошноту и колебания настроения. Поскольку магнитные бури влияют на геомагнитное поле, организм может испытывать стресс, что приводит к физическим и эмоциональным дискомфортам.
Эксперты рекомендуют в этот период избегать стрессовых ситуаций и ограничить физические нагрузки. Важно также пить больше воды и стараться сохранять спокойствие.
В период магнитных бур наблюдаются такие симптомы:
угнетенное настроение и раздражительность;
повышение или снижение артериального давления;
нарушение сна;
боль в суставах;
апатия или тревога;
головная боль и головокружение;
обострение хронических заболеваний.
Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бур:
правильно питаться и заниматься физической активностью;
больше отдыхать и высыпаться;
пить больше воды или травяного чая;
не употреблять алкогольных напитков и жирной пищи;
добавить больше зелени и сезонных овощей;
избегать стресса и тревожных событий;
добавить контрастный душ перед сном в свой ежедневный распорядок;
проверить домашнюю аптечку на наличие необходимых лекарств.
Ранее сообщалось, что 31 декабря Землю накроет мощная магнитная буря. Ее уровень составляет 7 баллов.
На Солнце появилась пятно, которое видно невооруженным глазом
Сообщает korrespondent.net