Незважаючи на те, що гречка має безліч корисних властивостей, їсти її можна не всім. Адже цей продукт також здатний шкодити організму, якщо вживається в їжу дуже часто або у великій кількості.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!


Фахівці пояснили, що гречкою не слід зловживати, зокрема, жінкам після 40 років.

Гречка / фото: Pixabay
Вони пояснюють, що в цьому віці їхній організм відчуває особливу потребу в кальції, однак саме цей мінерал може недостатньо повноцінно засвоюватися через частого вживання гречки.
У свою чергу погане засвоєння та нестача мікроелементів впливають на схильність до остеопорозу та хвороб зубів через ослаблення та пошкодження їх емалі, додають лікарі. Сообщает znaj.ua