Як зігріти себе та зберегти тепло: головні секрети, завдяки яким ви ніколи не мерзнутимете

У Міністерстві охорони здоров'я відзначають, що взимку, особливо у теперішній час, коли через обстріли росії в Україні застосовують віялові та аварійні відключення світла, важливо розуміти, як зігріти себе та акумулювати тепло.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.

Як пояснюється у новому дописі на офіційній фейсбук-сторінці МОЗ, єдиного та універсального правила немає, однак є кілька дієвих порад, які точно можуть допомогти вам зігрітися.

"Золоте" правило – це багатошаровість. Саме багато шарів одягу не лише добре зігрівають, а й рятують від перегріву. Ближче до тіла найкраще одягати нижню білизну та шкарпетки з натуральних (бавовняних) тканин та термобілизну, а за її відсутності — футболку + колготки або футболку + підштанці. Далі теплий та вільний одяг.", - йдеться у повідомленні. МОЗ

Як зігріти себе та зберегти тепло: головні секрети, завдяки яким ви ніколи не мерзнутимете

Фото: facebook.com/moz.ukr
Фахівці пояснюють, що чим більше на вас буде шарів одягу, тим легше утримати тепло, оскільки між різними шарами одягу утворюється прошарок із повітря. Проте, зверніть увагу й на наступний нюанс: крім багатошаровості важливо, щоб одяг був просторим і не сковував рухів. Сообщает znaj.ua