Ксенія Мішина розкрила систему свого харчування
Популярна акторка Ксенія Мішина, яка зараз разом з сином відпочиває у Таїланді, розкрила принципи свого харчування. Відомо, що героїня проєкту «Холостячка» декілька років тому дуже схудла і продовжує підтримувати тіло у чудовій формі.ВІДЕО ДНЯ
«Один з популярних запитів в моєму блозі — це питання мого харчування, — написала Ксенія на своїй сторінці у соціальній мережі. — Я пропагандую здорове збалансоване харчування і нижче трохи поясню, що це означає.
Збалансованість — це наявність білків + жирів + вуглеводів".
Для своїх шанувальників Мішина виклала список продуктів, які зазвичай вживає кожного дня.РЕКЛАМА
«Білки: м’ясо (курка, яловичина), лосось, яйця, тунець, біла риба, — написала акторка. — Вуглеводи: батат, овочі, коричневий рис, вівсянка, боби, кіноа, фрукти, гречка, макарони з твердих сортів. Жири: авокадо, горіхи, олії (кокосова, олівкова), чіа, лосось, льон. Не забуваємо про воду та спорт.
І ваше тіло буде здоровим, сильним та красивим…"РЕКЛАМА
Але не всі шанувальники зраділи такій публікації, зауваживши, що під час війни недоречно виставляти фото з відпочинку та вихвалятися продуктами, які багато хто не може собі дозволити.
«Хизуватися недоречно, патріотко! - написали у відповідь. — Хлопці гниють в ямах, матері в сльозах».
«…люди з Купянска чи Курахово той лосось і не мріють аби кусок хліба з молоком був для дітей та куртка тепла», — обурилися у мережі.
«ФАКТИ» писали, що на зимові канікули поїхали багато з українських зірок. Сообщает fakty.ua
Новости по теме
Медичне обладнання в Україні: вибір, доставка та офіційний постачальник
Австро-угорські монети: історія, виды та цінність для колекціонерів
Магазин ламінату у Києві: онлайн чи шоурум — де вигідніше купувати у 2026 році
Які перевірки чекають бізнес після навчання з охорони праці
Оздоровчий комплекс Сварожич: традиційна лазня та сауна
Сучасні вудлища та спорядження: професійний підхід до риболовлі
Комплексна комп'ютерна діагностика двигуна: коли вона необхідна та як запобігає серйозним поломкам
Романтичний відпочинок: стандарти СПА-готелю з басейном під Києвом
Комплексне постачання будівельних матеріалів: стандарти якості та надійності
Професійний підхід до догляду за газоном: газонокосарки Хускварна
Хмарні сервіси для бізнесу: надійність, гнучкість та безпека ваших даних
Наймодніші жіночі сумки 2026 року: які тренди будуть цього року?
Підвісна терапія та сучасне ортезування: інноваційні підходи до реабілітації
Доставка суші Ірпінь, Буча, Ворзель: сервіс високої якості від гастро-бару Угловой
Як підібрати кросівки Nike під спортивний костюм
Helicobacter pylori та вибір антибіотиків: чому важливий тест
Як правильно зберігати парфуми: руйнуємо міфи про ванну кімнату та холодильник
Видалення грижі як сучасне вирішення проблемы болю та обмежень
Як купити компресорний інгалятор: детальний гід для дому, сім’ї та медичних потреб
BAS: "Тупикова гілка" чи Європейське майбутнє? Що чекає на систему в Україні
Крауд-маркетинг по форумах: головна перевага
Обладнання Hunter для автополиву: надійні рішення для сучасних систем зрошення
Окуляри чи все ж таки лінзи? Розберемо по пунктах
Як технології змінюють якість онлайн-ігор
Електрогрилі Tefal: професійне приготування страв на вашій кухні
Сервісне обслуговування авто в період відпусток: як підготувати авто до подорожі?
Подарунки до 8 березня в тубусах: оригінальний підхід до святкового вітання
Страхування для бігунів: яка страховка потрібна для участі в закордонних марафонах
Комплексний огляд можливостей відпочинку в еколандшафтному парку Козацька слобода Раковець
Найкращі спортивні добавки для максимальних результатів
Розміщення зовнішньої реклами в Києві: як отримати помітність та вимірний результат
Ефективний догляд за шкірою обличчя взимку
Світлове обладнання STLS для шоу: професійне освітлення для незабутніх виступів
Відеокамери для дому: забезпечте безпеку та спокій у своєму житлі
Форум Херсона: Джерело знань та підтримки для здоров'я та медицини
{related-news}
