Украинская певица Ирина Федишин исповедует принцип «Нет предела совершенству». Несмотря на идеальную фигуру, певица не упустит случая дополнительно покачать мышцы и улучшить спортивную форму. Видео своей тренировки Федишин показала в Instagram.
Готовясь к пляжному сезону, Ирина использует давний китайский способ «зависания» вниз головой. В таком положении мышцы пресса и спины растягиваются под весом человека, тело быстро обретает былую гибкость.

«Готовлюсь к лету», — подписала ролик Ирина. «Будем висеть вниз головой, что хорошо растягивает спину и имеет омолаживающий эффект», — предлагает она.

Хорошо растянувшись на шведской стенке, Федишин дала себе дополнительную нагрузку и выполнила несколько упражнений на пресс.

Спортом певица занимается не только в домашнем спортзале. В отеле, где Ирина находится на отдыхе с семьей, красавица продолжила тренировки. Далеко ходить не пришлось — на террасе отеля нашлось достаточно места для разминки.



В комментариях фанаты Федишин не в силах сдержать восхищение.






Ранее Ирина Федишин раскрыла свой секрет: оставаться стройной можно даже на карантине, главное — правильно подобрать кардионагрузки.
423
Сообщает fakty.ua