Поправилась на 10 килограмм: откровенное признание Русланы Писанки

Поправилась на 10 килограмм: откровенное признание Русланы Писанки

Популярная актриса и телеведущая Руслана Писанка в прямом эфире в Инстаграм «Сериалы Украины» рассказала о том, что на карантине набрала 10 килограмм. Несколько лет назад Руслане удалось похудеть, участвуя в телепроекте, но теперь лишний вес снова дал о себе знать.
- После того, как я похудела несколько лет назад, я поднабрала, — призналась Руслана. — Я проявила слабость. Не села и стала есть тортики, нет, просто перестала заниматься спортом, потому что его не люблю. Уже нужно возвращаться в форму. Карантин почти закончился, можно садиться на велосипед, и наворачивать круги, поскольку спортзал я не люблю. Набрала 10 килограмм, но я буду работать над собой. То существенное похудение научило меня, что я могу выдержать все сложности, так как это было самым тяжелым испытанием в моей жизни.

Актриса, недавно сыгравшая роль судмедэксперта в сериале «Филин» канала «Украина», не ограничивает себя в еде, но у нее есть особенности рациона.

- Я не придерживаюсь диет, пью в день не меньше двух литров воды, — сказала Руслана. — Знаю, что если утром ем салат, то не поправляюсь, если кашу — набираю лишний вес, а если творог — то остаюсь голодная целый день.
На карантине Писанка с супругом Игорем Исаковым занимались своей дачей и огородом. Сеяли укроп, рукколу, капусту, листья салата. Руслана еще не побывала в салоне красоты, а покрасить волосы ей помог супруг.

— Карантин должен научить людей держать дистанцию, мы слишком близко подходим друг к другу, — сказала актриса. — Если мы научимся держать дистанцию в 1,5 — 2 метра, как это делают в Европе или Америке, когда люди не жмутся друг к другу, это нас спасет от заражений.

Ранее в интервью «ФАКТАМ» Руслана Писанка признавалась, что худая она никому не нужна. 741
Сообщает fakty.ua

Новости по теме

Медичне обладнання в Україні: вибір, доставка та офіційний постачальник

Австро-угорські монети: історія, виды та цінність для колекціонерів

Магазин ламінату у Києві: онлайн чи шоурум — де вигідніше купувати у 2026 році

Які перевірки чекають бізнес після навчання з охорони праці

Оздоровчий комплекс Сварожич: традиційна лазня та сауна

Сучасні вудлища та спорядження: професійний підхід до риболовлі

Комплексна комп'ютерна діагностика двигуна: коли вона необхідна та як запобігає серйозним поломкам

Романтичний відпочинок: стандарти СПА-готелю з басейном під Києвом

Комплексне постачання будівельних матеріалів: стандарти якості та надійності

Професійний підхід до догляду за газоном: газонокосарки Хускварна

Хмарні сервіси для бізнесу: надійність, гнучкість та безпека ваших даних

Наймодніші жіночі сумки 2026 року: які тренди будуть цього року?

Підвісна терапія та сучасне ортезування: інноваційні підходи до реабілітації

Доставка суші Ірпінь, Буча, Ворзель: сервіс високої якості від гастро-бару Угловой

Де замовити вечерю в Харкові?

Як підібрати кросівки Nike під спортивний костюм

Helicobacter pylori та вибір антибіотиків: чому важливий тест

Як правильно зберігати парфуми: руйнуємо міфи про ванну кімнату та холодильник

Видалення грижі як сучасне вирішення проблемы болю та обмежень

Як купити компресорний інгалятор: детальний гід для дому, сім’ї та медичних потреб

BAS: "Тупикова гілка" чи Європейське майбутнє? Що чекає на систему в Україні

Крауд-маркетинг по форумах: головна перевага

Обладнання Hunter для автополиву: надійні рішення для сучасних систем зрошення

Окуляри чи все ж таки лінзи? Розберемо по пунктах

Як технології змінюють якість онлайн-ігор

Електрогрилі Tefal: професійне приготування страв на вашій кухні

Сервісне обслуговування авто в період відпусток: як підготувати авто до подорожі?

Подарунки до 8 березня в тубусах: оригінальний підхід до святкового вітання

Страхування для бігунів: яка страховка потрібна для участі в закордонних марафонах

Комплексний огляд можливостей відпочинку в еколандшафтному парку Козацька слобода Раковець

Найкращі спортивні добавки для максимальних результатів

Розміщення зовнішньої реклами в Києві: як отримати помітність та вимірний результат

Ефективний догляд за шкірою обличчя взимку

Світлове обладнання STLS для шоу: професійне освітлення для незабутніх виступів

Відеокамери для дому: забезпечте безпеку та спокій у своєму житлі

Форум Херсона: Джерело знань та підтримки для здоров'я та медицини

{related-news}

Комментарии (0)

добавить комментарий

Добавить комментарий

показать все комментарии